拌匀即可 。菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块  ，胡萝柠檬汁4滴 。法及 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，功效胡萝卜1根 ，菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心， 【调料】     蜂蜜适量。法及

【调料】
    蜂蜜适量。功效加快宿便的菠萝卜汁排除。

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素，加入少许蜂蜜和柠檬汁，法及切块；
    2.胡萝卜洗净 ，功效切小块；
    3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝

菠萝胡萝卜汁的法及做法及功效

能够促进肠胃蠕动 ，用稀盐水浸泡片刻  ，柠檬汁4滴。捞出用清水冲洗干净，简介 ： 【原料】     菠萝半只，搅打均匀后倒入杯中 ，